Crédito da foto: flickr.com/amesis
Um grupo de estudantes da Escola de Medicina de Harvard convidou 60 idosos com a idade média de 75 anos para participar do estudo. Todos eles passaram por diversos testes para medir a capacidade de raciocínio e memorização. Em seguida, todos eles precisaram tomar diariamente xícaras de chocolate quente durante um mês - mas metade dos idosos tomou a bebida com baixo teor de flavonoides e a outra com alto teor da substância (chocolate amargo, por exemplo, é rico em flavonoides).
Após manter a rotina por 30 dias, o teste foi feito novamente e todos os idosos se saíram beeeem melhor. Isso mostrou que a quantidade de flavonoides no chocolate melhorou o fluxo de sangue no cérebro (em alguns participantes, o fluxo melhorou até 8,3%). E isso faz com que você fique mais espertinho.
Então é bem simples: adicione uma xícara de chocolate à sua rotina e seja feliz :-)
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